Mindfulness

23.08.2010 06:48

Har börjat en kurs i helgen som handlar om mindfulness, dvs. att lära sig leva i nuet och stilla sig. Vilket en annan verkligen behöver mellan varven. Det handlar mycket om att lära sig varva ner och att lära sig ett förhållningssätt till livet där man varken dömer sig själv eller andra människor. I vår stressiga nutidstillvaro så känns det ibland som livet bara rusar iväg och man hinner inte riktigt med själv. Då är det bra kunna tekniker som får en att stanna upp. Kan varmt rekommendera denna livsfilosofi till alla som har för många järn i elden och känner sig jäktade.

—————

Tillbaka


Kontakt

Änglastugan

Lövholmsvägen 38 94139 Piteå

0911-37047
070-2226532






Livets nycklar går ej att köpas för pengar
utan fås gratis genom livserfarenhet!